Wir sitzen zu viel herum. Der moderne Mensch hält sich die meiste Zeit in geschlossen Räumen auf und erledigt seine Aufgaben. Mit Walk & Talk gehen Sie neue Wege. Die Coachinggespräche an der frischen Luft beim Gehen helfen Ihnen frei zu denken und den Horizont zu erweitern.

Mit Walk & Talk  gehen Sie immer Ihre eigenen Schritte. Sie haben festen Boden unter den Füßen und verfolgen Ihre Ziele begleitet von professioneller Unterstützung. Walk & Talk ist eine hervorragende Basis für einen entspannten Gedankenaustausch und konstruktive Gespräche. Während des Coachinggesprächs empfangen Sie mit allen Sinnen konstruktive Eindrücke aus der Umwelt. Der Kreislauf wird angeregt und das Gehirn wird optimal mit Sauerstoff versorgt. Dies ist  die Voraussetzung, um sich erfolgreich mit ernsthaften und komplexen Angelegenheit auseinanderzusetzen.

Körperliche Bewegung hat eine positive Auswirkung auf unseren Stress-Hormonaushalt, das kennen wir vom Sport. Heute ist es leider so, dass wir uns oft die Zeit nicht nehmen an die frische Luft zu gehen, wir versuchen die Ruhe zu bewahren und arbeiten weiter. Der Stress wird unterdrückt und nicht abgebaut.

Das Erfolgserlebnis von Walk & Talk besteht darin, dass sich professionelles Coaching mit Wellness zu einem Ganzen abrunden.

Ich biete Walk &Talk in München und im Münchner Umland an. Sie können auch gerne Ihre individuelle Wunschstrecke vorschlagen.